News

raise Sportswear Power Frauen - Dein Trainingsplan für effektiven Muskelaufbau und eine tolle Figur

Hallo Ihr Lieben, nachdem unsere Einträge zum Thema Workout so gut angekommen sind, dachten wir, wir verfassen einmal einen Blogpost zum Thema „Trainingsplan und Training für Frauen“. Denn Ihr sol...

Pasta à la Chicken Fajita

Mögt ihr mexikanisches Essen? Fajita zum Beispiel? Wie wäre es, wenn wir Mexiko und Italien einmal zusammenlegen? Klingt komisch? Ist aber sehr lecker. ;-) Unsere Pasta à la Chicken Fajita wird Eu...

10 Fragen zum Thema Abnehmen

  Hallo Ihr Lieben, der Sommer ist zwar schon fast zu Ende, das Thema Diäten ist jedoch das ganze Jahr lang präsent. Wir von raise Sportswear haben uns gedacht, wir räumen mal mit den 10 häufigsten...

Zwei schnelle Couscous Gerichte

Hallo Zusammen, kennt Ihr das auch? Es ist Mittagszeit und man hat Hunger, aber schon wieder nichts dabei. Also geht’s schnell zum Bäcker oder mit den Kollegen in die Kantine. Dabei wollten wir uns...

raise Sportswear Workout Tipps - Wie bekomme ich einen runden Po?

Hallo Ihr Lieben, welche Frau kennt das nicht. Fragt man nach den Trainingszielen, so ist oftmals die Antwort:„ Ich hätte gerne so einen schönen, runden Po wie die Mädels auf Instagram“. Erstmal ...

Erdbeer-Käsekuchen-Traum

Hallo Ihr Lieben, heute gibt es mal wieder ein neues Rezept für Euch. Nachdem der Smoothie letztes Mal so gut angekommen ist, dachten wir heute an etwas sommerlich Leichtes für alle Naschkatzen. De...

Fitness und Style

Hallo Ihr Lieben, schön, dass Ihr wieder dabei seid und unseren neusten Artikel lest 😊 Wir freuen uns unheimlich, dass unser Blog so gut bei Euch ankommt. Das heutige Thema lag besonders einer unse...

Lauftraining - mal draußen

Draußen macht doch (fast) alles viel mehr Spaß. Also haben wir von raise uns gedacht, wir machen Euch mal einen Trainingsplan, wie Ihr am besten draußen trainiert. Die Vorteile liegen an sich auf d...

Ananas Kokos Smoothie

Hallo Ihr Lieben, heute gibt es das erste Rezept von uns für Euch. Da raise Sportswear für einen aktiven und gesunden Lebensstil steht, sind unsere Rezepte natürlich „gesund“ oder „healthy“. Dennoc...

Was macht gute Sportbekleidung aus?

Für uns, vom raise Sportswear Team, ist Fitness nicht nur der neueste Trend, sondern ein Lebensgefühl oder auch „Lifestyle“. Wir finden, dass Sportbekleidung optisch ansprechend sein sollte, schlie...